Коллаб
Медитэц-тэц-тейшен
Прямые эфиры
В 10 утра мск ежедневно без выходных собираются две небольшие группы – в телеграме и в клабхаусе. Эфиры проводят КВ и Людвиг.

Телеграм-войсчат
С хорошим звуком

Группа в клабхаусе
Звук похуже, зато есть уведомления
Архив медитаций в подкасте
Выкладываем без обработки

Подкаст на анкоре

Подкаст в спотифае
Архив на ютьюбе
Записи прямых эфиров КВ с теорией и практикой медитации.

Первая неделя – основные понятия. Вторая – философия и сложности. На третьей неделе – рассказ о том, как вводить медитацию в привычку, не бояться остановок в занятиях и знакомство с практикой любящей доброты.

Плейлист
Разные ссылочки