Людвиг 
(ищет устойчивость)
и Алиса 
(психолог, к.п.н.)
а также внутренний голос людвига (тревожность и аааааааааааааааа)
представляют
представляют это громко сказано людвиг точно ничего не представляет вот алиса представляет это да сказала все будет хорошо
Терапевт-шоу
Шестинедельное психологическое приключение. Обретение устойчивости при помощи других людей
Объяснения, как работать со своими эмоциямиАлиса, терапевт с 15-летним стажем, рассказывает, как терапевт работает, чтобы клиент стал устойчивее и увереннее, и мог выбраться из эмоционального шторма.
Запись получасовой лекции будет приходить раз в неделю.
Просмотр терапевтических демо-сессийАлиса проводит с Людвигом сессии и эти сессии пишутся на видео. Можно присутствовать при опыте изменений в режиме реального времени, быть свидетелем раскрытия глубин другого человека, наблюдать за техниками.
Со стороны виднее, как протекают психические процессы, где находятся слепые зоны человека, как выходить из замкнутого круга ограничивающих убеждений.
Тоже раз в неделю, тоже полчаса.
Отработка упражнений в тройкахИз участников формируется рабочая тройка. Три человека — максимально устойчивая коалиция, создающая безопасность и стабильность процессов.
Участники получают возможность опереться на людей, вместе с которыми можно разделить чувства, развиваться, проходить этапы, быть рядом, разделить эмоции.
Вместе с единомышленниками пройти через тот же опыт упражнений, что
и Людвиг, опробовав на себе те же техники в поддерживающей среде.
Час упражнений в неделю.
aaaaa никто ничего не купит надо сделать цену 150 рублей или лучше 15 а совсем хорошо бы чтобы участники приходили и мы им еще доплачивали можно так?
Теперь подробности
Ведущие терапевт-шоу
- Людвиг Быстроновский — соавтор рассылки «Недиван» про то, как перестать выбирать диван вместо тренировки; автор «Шторма» — цикла про обретение эмоциональных опор. Чувак с генерализованным тревожным расстройством.
- Алиса Оганесян – психолог, терапевт, к. п. н., специалист в области психологии развития. В профессии 17 лет.
Послушать Алису можно, например, в этом видео.
Форматы
Первый сезон «Терапевт-шоу» продлится шесть недель.
Это время – для переработки прошлого, получения нового опыта, присвоения новой идентичности. Мы предложим сместить фокус внимания на внутренний мир, контакт со своими потребностями. Ключевые задачи – дать участникам новые способы взаимодействия с миром и изменение схем восприятия.
В помощь на этом пути – лекции, сессии и тройки.
Это время – для переработки прошлого, получения нового опыта, присвоения новой идентичности. Мы предложим сместить фокус внимания на внутренний мир, контакт со своими потребностями. Ключевые задачи – дать участникам новые способы взаимодействия с миром и изменение схем восприятия.
В помощь на этом пути – лекции, сессии и тройки.
1
Мини-лекции
Объяснения, как работать со своими эмоциями
Как устроена психика. Что делает терапевт для клиента. Что мешает нам жить спокойно и счастливо. Как стать устойчивее и увереннее. Как выбираться из эмоционального шторма. Экзистенциальные данности: одиночество, свобода, смысл. О чем я живу?
Еженедельное получасовое видео.
Еженедельное получасовое видео.
2
Демо
Сессии Людвига и Алисы
Людвиг под руководством Алисы работает с эмоциями: делает упражнения, чтобы разобраться с одиночеством, грустью, виной, неуверенностью, страданием.
футболку конечно надо было поправить ужасно аааа ааааа
Почему это круто
Цикл сессий от начала до конца. Неразрывная динамика – это редкость даже по меркам психологов: если специалисты и приглашают коллег посмотреть демо-сессии, то обычно одиночные, а не целый курс.
Очень личный материал. Реальные сессии с реальным напряжением, слезами, гневом, яростью, напряжением, стыдом.
Исследовательская позиция. Наблюдая со стороны за психическими процессами, проще обнаружить себя и свой отклик.
Очень личный материал. Реальные сессии с реальным напряжением, слезами, гневом, яростью, напряжением, стыдом.
Исследовательская позиция. Наблюдая со стороны за психическими процессами, проще обнаружить себя и свой отклик.
Сессии занимают полчаса. Запись очередной сессии открывается участникам раз в неделю.
Видео приходят так, как оно все было, без монтажа и купюр. Часть сессий записана в зуме, какие-то кружочками в телеграме, какие-то – очно (ведущие готовили материал, перемещаясь между тремя странами).
Вот, например, кусочек из сессии, записанной телеграм-кружочками:
Видео приходят так, как оно все было, без монтажа и купюр. Часть сессий записана в зуме, какие-то кружочками в телеграме, какие-то – очно (ведущие готовили материал, перемещаясь между тремя странами).
Вот, например, кусочек из сессии, записанной телеграм-кружочками:
главное чтобы все не подумали что все видео будут чики-пуки и как в голливуде а у нас документальная съемка сессий а они как придут и как разочаруются
3
Отработка упражнений
Занятия в тройках
(да-да, это заблюренная фотка)
Важно пройти практики совместно с единомышленниками в поддерживающей среде. Три человека — максимально устойчивая коалиция, создающая безопасность и стабильность процессов.
Каждый участник сможет пройти через тот же опыт упражнений, что и Людвиг, опробовав на себе те же техники.
У тройки будет опытный куратор, который поможет в организации и присмотрит за тем, как идут дела. Общение – в телеграме.
Практика будет происходить в удобное для каждой тройки время: когда участникам лучше встречаться для упражнений, они решают втроем самостоятельно.
Никакого забегания вперед: все видео и инструкции для следующей недели будут приходить только после отработки текущих упражнений.
После двух пропусков вернуться в группу невозможно, деньги не возвращаются.
Каждую неделю – новое задание на самоопределение и раскрытие своих возможностей, проживание собственных ощущений от разных терапевтических техник, живые эксперименты с опорой на команду.
Каждый участник сможет пройти через тот же опыт упражнений, что и Людвиг, опробовав на себе те же техники.
У тройки будет опытный куратор, который поможет в организации и присмотрит за тем, как идут дела. Общение – в телеграме.
Практика будет происходить в удобное для каждой тройки время: когда участникам лучше встречаться для упражнений, они решают втроем самостоятельно.
Никакого забегания вперед: все видео и инструкции для следующей недели будут приходить только после отработки текущих упражнений.
После двух пропусков вернуться в группу невозможно, деньги не возвращаются.
Каждую неделю – новое задание на самоопределение и раскрытие своих возможностей, проживание собственных ощущений от разных терапевтических техник, живые эксперименты с опорой на команду.
Ещё по желанию
Необязательные домашние задания на самоопределение и открытие новых ресурсов.
Экспериенциально-медитативные техники – практика контакта с собой, своими эмоциональными потребностями, замедление и снижение тревожности.
Необязательные домашние задания на самоопределение и открытие новых ресурсов.
Экспериенциально-медитативные техники – практика контакта с собой, своими эмоциональными потребностями, замедление и снижение тревожности.
Вопросы
Не понимаю, что выбрать – личную терапию или ваше шоу
Обратите внимание: шоу может помочь, но не заменяет терапию ни в коем случае.
Что с самораскрытием и безопасностью?
Сначала мы проведем собеседование с каждым участником. Попросим подписать соглашение о конфиденциальности и неразглашении. Ну и степень самораскрытия вы определяете самостоятельно – задачи выворачивать душу наизнанку нет.
А что если участник тройки исчезнет и не придет на занятие?
Не проблема: назначим другой день, или попросим куратора подключиться к работе тройки, или предложим участникам других троек зайти и пройти упражнение заново.
(мне лень выдумывать вопросы из головы, спросите в телеграме @grosslarnakh)
никто ничего не понял и никто не придет они не придут мы будем сидеть вдвоем и ждать а никто не придет аааааа
аааааа
аа
Ведущие проводят созвон-знакомство.
Фото:
(мужчина стоит и смотрит в свое будущее) Photo by Lachlan Dempsey on Unsplash
(рука держит смартфон с картой жизненного пути) Photo by Tamas Tuzes-Katai on Unsplash
(фотка камеры, наблюдающей за внутренними процессами) Photo by Jimmy Chang on Unsplash
(трое людей собираются с духом перед проделыванием упражнений) Photo by Cynthia Magana on Unsplash
фото скайпа откуда-то из интернета, но заблюренное, так что все наверное ок
(мужчина стоит и смотрит в свое будущее) Photo by Lachlan Dempsey on Unsplash
(рука держит смартфон с картой жизненного пути) Photo by Tamas Tuzes-Katai on Unsplash
(фотка камеры, наблюдающей за внутренними процессами) Photo by Jimmy Chang on Unsplash
(трое людей собираются с духом перед проделыванием упражнений) Photo by Cynthia Magana on Unsplash
фото скайпа откуда-то из интернета, но заблюренное, так что все наверное ок
Click to order
Total: